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Santé

Prudence avec les enfants-champions

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Nos petits bouts en pleine croissance ne sont pas à l’abri d’une passion dévorante pour une discipline sportive. Et quand l’engouement se mêle à la compétition, un désir ardent de progression s’accompagne la plupart du temps avec un entraînement conséquent. Les (...)

Plus de 2000 femmes courront dans les rues de Liège dimanche

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Plus de 2 000 femmes sont attendues à la 8e édition du jogging La Liégeoise qui se déroulera le dimanche 4 mars, au (...)

Nos recettes pour réaliser vos propres barres énergétiques

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Fans de joggings ou de trails? Découvrez six recettes pour réaliser vous-mêmes vos barres énergétiques.

Courir et maigrir, les faux amis

Gaëlle Dehaybe est diététicienne et nutritionniste sportive à Liège. La nourriture est le carburant de nos mouvements (...)

La porte ouverte vers un mode de vie sain

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Renata Rehor est diététicienne, conférencière et passionnée par la cuisine et la course à pied. Elle a publié (...)

20km: une intervention toutes les 32 secondes pour la Croix-Rouge

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Comme chaque année, les 20 km de Bruxelles mobiliseront la foule ce dimanche. Les équipes de la Croix-Rouge déploient «un véritable hôpital de campagne». Grosses chaleurs attendues. Vigilance absolue.

Relais pour la vie: plus de 144 000 euros pour lutter contre le cancer

BRAINE-L’ALLEUD

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La septième édition du Relais pour la vie, au stade Gaston Reiff, a fait le plein d’émotion, mais aussi d (...)

Tous les conseils pour courir sans se blesser

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Ce vendredi, dans les journaux L'Avenir, retrouvez notre supplément spécial running de 24 pages avec l'agenda le plus (...)

Elle court pour le petit Raphaël qui, comme elle, se bat contre le cancer

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Isabelle Lejeune va courir le jogging de l’école Saint-Martin en soutien au petit Villersois Raphaël, qui, (...)

Bien manger pour bien courir

Renata Rehor est une marathonienne passionnée. Mais courir demande aussi une nutrition adaptée. C’est pourquoi elle a (...)

Hiver et jogging peuvent faire bon ménage

Mont-Saint-Guibert

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Courir en hiver est tout à fait possible, mais cela demande quelques conseils pratiques à ne pas négliger.

Rien n’arrête la Stéphanoise Émilie Millet

À 24 ans, la citoyenne de Court-Saint-Étienne, Émilie Millet, a trouvé dans la course à pied un réel (...)

Jean-Claude : d’obèse à sportif au caractère

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À 52 ans, le Jauchois Jean-Claude D’Heere vit dorénavant au rythme des joggings. Voici 10 ans, l’homme pesait (...)

Thomas Deryckere, 13 ans, perd la vie lors d’un jogging à Bertrix

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Thomas Deryckere, 13 ans, est décédé vendredi soir lors d’une allure libre à Orgeo (Bertrix), d’un probable arrêt cardiaque.