Leuze/Frasnes: prescrire du sport: l’union fait la force

«Cette association a démarré l'été dernier suite à un appel à projets de la Province de Hainaut, basé sur la supracommunalité (avec un subside espéré qui avoisine les 15 000€ par an).

Comme on désirait développer la pratique d'une activité physique pour la santé, on s'est naturellement tourné vers Frasnes qui avait déjà une expertise », explique Paul Olivier, l'échevin leuzois des Sports.

Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer; beaucoup considèrent qu’il n’y a pas meilleur médicament au monde.

Des groupes spécifiques pour éviter les décrochages

Comme son nom l’indique, le dispositif doit faire l’objet d’une prescription d’un médecin pour le traitement, par le sport, de pathologies spécifiques et de longue durée (diabète, hypertension, ostéoporose, cancer, maladies cardio-vasculaires stabilisées…).

Trois publics sont visés par le projet, qui débutera fin février avec des activités sportives collectives à la LeuzArena et individualisées (fitness) au hall sportif des Collines: les citoyens de moins et plus de 50 ans atteints de troubles chroniques ainsi que les personnes sédentaires souffrant de dépression, d’un léger surpoids…

On a tendance à le négliger mais la sédentarité est la 4e cause de mortalité dans le monde. «Notre volonté était de scinder les publics, en proposant des modules spécifiques pour les moins et plus de 50 ans, afin d'éviter les problèmes de décrochage et d'adaptation», souligne Ludovic Mauroy, le responsable du service des Sports de Leuze.

Au niveau des activités dispensées à la LeuzArena, les modules de cours s'étendront en général sur 4 mois, à raison d'une à deux séances par semaine, et feront l'objet d'évaluations. «Pour assurer l'encadrement des usagers, nous avons recruté deux masters en sciences de la motricité qui viendront compléter l'équipe de moniteurs sportifs», précise M. Mauroy.

Du sport remboursé

Les tarifs varient de 50 à 60€ dont une bonne partie pourra être remboursée par la mutuelle. À Frasnes, ce sera 30€ pour les habitants et 60 ou 70€ pour les personnes extérieures à l’entité. Pourquoi cette différence de prix?

«Depuis six ans, la Commune octroie un budget de 10 000€/an pour que les Frasnois bénéficient gratuitement du programme. On s'est limité à 30€ de manière à garder cette gratuité avec l'intervention de la mutuelle. Pour les autres, on s'est juste aligné sur les tarifs de Leuze», indique Maxime Biltresse, le coordinateur du hall des Collines.

Les cycles d’activité physique s’articuleront autour de séances (individuelles ou collectives) de cardio-training, de renforcement musculaire au centre de fitness frasnois ainsi que de séances de natation à la piscine de Renaix. Avec là aussi un minimum d’un cours par semaine.

Même en France, un pays à la pointe en matière de sport sur ordonnance, on n’a pas la chance de disposer d’un tel outil. Pour soutenir l’action de Frasnes et Leuze, une solution numérique unique en Europe a été développée grâce au concours de la société Formyfit.

En jouant la carte de la stimulation des participants, l'application va révolutionner la pratique du sport sur prescription. «On s'est rendu compte qu'il y avait un réel problème de décrochage, alors que l'objectif du dispositif sport sur ordonnance est d'amener les personnes à être responsables de leur rétablissement», affirme Ludovic Mauroy.

Un suivi au-delà des cours

Initialement destinée aux coureurs désireux de tester leur condition physique, l’application Formyfit combine de multiples avantages.

Son tableau de bord conçu pour le projet sport sur ordonnance permet d’avoir une vue globale sur l’activité de l’utilisateur. Endurance, force, équilibre… il offre tout un éventail de tests, dont certains avec un guide vocal (!), qui viendront renforcer les exercices réalisés en salle. L’un des éléments forts de l’application est son aspect «motivationnel», via l’interactivité et les échanges entre le moniteur et son élève.

«Cette solution d'évaluation et de coaching individualisé s'appuie sur une triangulation entre le coach, le médecin et le particulier. Elle donne l'opportunité au coach d'avoir un suivi du programme en dehors du cours et au médecin, avec l'accord du patient, d'avoir un feed-back via le dossier médical informatisé», détaille Laurent Baijot, le CEO de Formyfit.

La solution numérique a nécessité un budget de 8 000€. Le service leuzois des Sports et Formyfit se verraient bien dupliquer l'initiative en Fédération Wallonie-Bruxelles. «Six centres sportifs intéressés par l'outil nous ont déjà contactés», dit le gestionnaire de la LeuzArena.