« Grand Jogging de Verviers » : les conseils d’un coach pour gérer votre course et la chaleur

Le Jogging de Verviers, c’est ce dimanche 19 juin 2022. Jordi Stollenberg, coach sportif, explique comment bien gérer la course.

Antoine Vidua
 Le Jogging de Verviers devrait avoir lieu sous le soleil, ce dimanche 19 juin: hydratez-vous!
Le Jogging de Verviers devrait avoir lieu sous le soleil, ce dimanche 19 juin: hydratez-vous! ©imagesports.be 

Jordi Stollenberg, vous êtes «personal trainer» dans le domaine du sport et connaissez bien le Jogging de Verviers. Les prévisions météorologiques ont beaucoup varié, pendant la semaine, à propos de dimanche. En cas de grosse chaleur, comment gérer son hydratation?