L’art martial autrement

Ce n’est pas une forme supplémentaire d’art martial mais bien un nouveau principe que Marc Wafflard a mis douze ans à développer.

D.D.

Ce thérapeute passionné d’arts martiaux profite de cette nouvelle saison pour lancer son enseignement à Braine-le-Comte: la P.A.D.E. «La P.A.D.E, pratique d’autodéfense énergétique, est une synthèse créée à partir du karaté, tai ji quan, qi gong, i chuan, pakua, ainsi que de la médecine et philosophie orientale» souligne Marc Wafflard. «Je pratique le karaté depuis 30 ans, il y avait un manque. Il ne faut pas percevoir l’art martial à travers la dualité, force-faiblesse par exemple, comme on en a l’habitude en Occident». Selon lui, il faut apprendre à voir dans l’art martial la complémentarité de deux forces. Durant ses cours de P.A.D.E, mouvements, postures, respirations etc. sont autant de moyens utilisés pour détendre, étirer, assouplir le corps en vue d’une meilleure efficacité en autodéfense. «Le but de la P.A.D.E est d’améliorer la santé physique mais aussi psychique. C’est un mouvement d’autodéfense énergétique, c’est-à-dire en n’utilisant pas nécessairement la force musculaire mais plutôt l’axe du corps» poursuit le professeur. «C’est différent d’un cours de self-defense, qui est l’apprentissage d’une technique. Ici, on essaye plutôt d’apprendre à ne pas arriver à la confrontation physique». Ainsi, pas besoin de prérequis pour suivre le cours, ouvert à tous, et pas seulement aux adeptes d’arts martiaux, dès l’adolescence jusqu’à un âge plus avancé. Cette nouvelle pratique est enseignée les samedis de 16hà 18hau Hall des Sports «Le Champ de la Lune» à Braine-le-Comte. Il y a un seul groupe, l’inscription s’opère par trimestre (entre 150 et 225€ le trimestre).

Marc Wafflard

0496 62 40 83

www.pratiquesenergetiques.be

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