Du tai chi cet été

Avez-vous déjà testé ces arts martiaux qui consistent à effectuer des mouvements du corps très lentement? C’est la pratique du club Tai Chi Gaume.

H.D.
Du tai chi cet été
©Tai Chi Gaume

Les cours (qui ont lieu à Virton ou Nothomb) proposent d’apprendre les mouvements de Tai Chi Chuan et de Qi Gong afin d’accorder le mental avec le physique et la respiration. Si ces disciplines se complètent et permettent de développer la conscience de son corps, de ses muscles et de ses organes. L’une est axée sur la santé, tandis que l’autre est de nature martiale. C’est dans une ambiance conviviale et sans chichi que la vingtaine de pratiquants s’adonne à ces arts martiaux accessibles à tous. Ce qui leur plaît? C’est bon pour la santé, l’hygiène mentale et la gestion des émotions. De quoi amener beaucoup de bien-être à votre quotidien! Envie de découvrir cette pratique? Venez essayer dans un des clubs de la région! Des cours ont lieu cet été.

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