Santé et bien-être psychique

ANS - Depuis plus de cinq ans déjà, Kristos a pour objectif premier de favoriser un état de bien-être général chez les personnes tant en bonne forme physique que chez celles qui se trouvent dans le creux de la vague, souffrent de manque de confiance en soi ou tout simplement de contact avec d'autres.

Deux jours par semaine, il propose des cours de TurboKick, une méthode d'entraînement cardiovasculaire et musculaire en musique, qui combine mouvements inspirés de sports de combat sous forme de chorégraphie.