Des ateliers de cuisine «santé» pour la rentrée

Audrey Delnatte, nutrithérapeute, relance ses ateliers de cuisine. Premiers thèmes? Le petit déjeuner et les collations.

Anne-françoise bertrand
Des ateliers de cuisine «santé» pour la rentrée
Audrey Delnatte reçoit les participants de ses ateliers dans sa propre cuisine ou peut se rendre chez eux. ©audrey delnatte

On le sait, le petit-déjeuner est LE repas de la journée. Pourtant, faute d’inspiration ou de temps, on le bâcle encore trop souvent. Viennoiseries, pain industriel, biscuits, jus de fruits en briques…: il «faut» que ça aille vite et que ça nous cale pour quelques heures.