Un trail de seize jours au Canada
La Wavrienne Hélène Depoorter s’attaque à un fameux défi. Elle va courir 665 km, seule, pendant 14 jours dans les Rocky Mountains au Canada.
Publié le 29-04-2015 à 09h51
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Le 10 juin, c'est décidé depuis longtemps, Hélène Depoorter s'envole pour Vancouver au Canada. La jeune Wavrienne, 26 ans, a décidé de se lancer un super défi, une grande aventure, et un très long trail. Pendant quatorze jours, à raison d'un marathon par jour, et un dernier trail, le West Coast Trail, de 75 km, soit 665 km, avec seulement cinq kilos de matériel, elle va traverser les Rocky Mountains, entre Vancouver et l'état d'Alberta. «Un défi un peu fou, je l'accorde. Mais j'y tiens. »
Depuis qu'elle a décidé de s'attaquer à ce super défi, Hélène Depoorter soigne sa préparation. Elle accumule les kilomètres. Semi-marathon, marathon, 20 kilomètres de Bruxelles. Elle court, elle court pour préparer son corps à encaisser cette épreuve d'endurance. «Actuellement, à l'entraînement, je suis capable de courir au moins quarante kilomètres sans avoir, le lendemain, la moindre courbature. Ces séances d'entraînement sont plus que nécessaires et une bonne hygiène de vie aussi. Je travaille sur ce projet avec Marc Borlée, kiné du sport, surtout pour éviter les blessures. Je n'ai actuellement aucune pathologie. Aller deux fois par semaine chez le kinésithérapeute une fois par semaine, c'est avant tout préventif. C'est très important. Pour le reste, j'ai bâti et gère mon programme d'entraînement. »
Hélène est diplômée en éducation physique, option kinésithérapie. Elle étudie la nutrithérapie au CERDEN et est spécialisée en personal training. C'est évidemment un plus pour bien préparer ce défi. «Un vrai couteau suisse du sport, sourit-elle. De par mon métier, je suis habituée, avec mes clients, en fonction de leurs objectifs, de leurs projets sportifs, d'améliorer leur hygiène de vie, de leur remise en forme. J'ai simplement mis en pratique ce que je fais tous les jours pour d'autres. Mon boulot est de trouver des solutions. »
Cette expédition, un peu folle, doit être préparée avec soin. Billet d'avion, itinéraire, balise de secours, ravitaillement, bref il y a toute une logistique à mettre en place. « Ce sont un tas de petits détails à régler. Je le fais seule et là-bas, je n'aurai pas d'assistance. Ces petits détails, ce sont des petites choses qui paraissent anodines dans la vie courante. Des choses auxquelles, on ne pense pas forcément comme une balise de secours. Sans cela impossible de se lancer dans cette aventure. C'est elle qui doit me permettre d'envoyer mes coordonnées GPS à un service d'urgence, au cas où. Il fallait y penser comme d'acheter, à l'avance, les pass des parcs nationaux que je vais traverser. »
En attendant, son départ, Hélène court et court encore. À partir du 10 juin, elle ne fera que cela pendant quatorze jours.