La «pleine conscience» pour prévenir la dépression chez les adolescents

Les résultats de l’étude montrent que la dépression et l’anxiété diminuent significativement après neuf séances hebdomadaires.

La «pleine conscience» pour prévenir la dépression chez les adolescents
desperate ©Kwest – Fotolia

Une intervention préventive basée sur la «pleine conscience» présente un effet bénéfique sur la gestion des émotions et de la dépression chez les adolescents, ressort-il d’une recherche menée par le professeur Pierre Philippot, spécialiste des troubles dépressifs à l’UCL. L’université présentait mardi une série d’études à l’approche de la journée européenne de la dépression, le 27 octobre.

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