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Le sexe, la course à pied et vous: un bon ménage à trois?

Nathalie Renard, sexologue elle-même sportive, détaille les liens, positifs ou négatifs, qu’il peut y avoir entre la pratique de la course à pied et notre sexualité.

Éric VERSCHUEREN
Le sexe, la course à pied et vous: un bon ménage à trois?
La course à pied, va libérer les endorphines, donc augmenter la sensation de bien-être. Il y aura un effet boost sur la testostérone et les œstrogènes, qui sont les hormones indispensables au désir. ©Shutterstock
 Nathalie Renard, périnologue-sexologue à Marche.
Nathalie Renard, périnologue-sexologue à Marche.