Seniors 2020

Dans ce supplément baptisé «Vos six règles d’or», nous avons pris le contre-pied des règles coercitives dont on nous rebat les oreilles à longueur de journée pour en proposer d’autres, plus positives, à réaliser sans modération, quel que soit l’âge, sans se mettre en danger. Vous y trouverez des portraits et témoignages de personnes ressourçantes qui se mettent au service des autres pour rester dans le mouvement, des activités qui permettent de garder la forme, des conseils de spécialistes pour que cette crise soit l’occasion de recharger les batteries pour en sortir plus fort encore.