Un coaching complet

Cynergie

Avec « CyNergie», Cyrielle Lizée, coach sportive et conseillère en nutrition, et Stéphanie Braine, psychothérapeute, ont un objectif: aider les personnes à retrouver leur confiance en elle.

«Et se rendre compte que ce n’est pas le poids qui compte mais la silhouette que l’on a», ajoute Cyrielle Lizée. Les deux associées proposent donc des cours collectifs qui sont donnés à Amay, Huy et Villers-le-Temple. Avec d’abord du Bellicon Jumping. «Ce sont des cours qui se font sur des mini-trampolines, plutôt cardios et qui ne donnent aucune courbature.» Mais aussi des cours de Strong Nation, «un cours plus musculaire sur de la musique.» Et enfin, du Drumming, une discipline où l’on travaille avec des baguettes de batteur. «Nous donnons aussi un cours de Bellicon Kids pour les enfants.» En parallèle, «CyNergie» propose aussi des consultations de psychothérapie et des conseils en nutrition.

www.cynergie.be – 0470 69 07 36