»Bouge et vous?» voila une belle enseigne pour une salle destinée à conserver ou améliorer sa santé en «se dépensant en toute simplicité».

Ces mots résument la méthode de son initiateur, Adrien Derouaux. Diplômé en éducation physique de l’Institut Beeckman et en psychomotricité de la Haute École Léon Eli Troclet, il a commencé sa carrière à la piscine «Pré en Bulles» à Hony. Là il s’est immergé dans la philosophie, de l’établissement: «apprivoiser l’eau à son rythme bulle après bulle». En 2010 il crée ses propres séances sportives hors piscine et «Bouge et vous?» voit le jour, «avec des formules propres et en toute simplicité» précise-t-il, ajoutant «à domicile et en salle pour permettre à chacun de choisir la formule qui lui est la plus confortable» sur base d’une idéologie qui lui tient à cœur: «Venez comme vous êtes! » Et, dès la porte poussée on constate que cela marche. Dans une ambiance feutrée, les participants semblent à peine bouger et pourtant l’effort est bien présent. Tous ont un énorme ballon avec lequel ils font corps. Les groupes se sont étoffés au fil des ans, preuve du bien-fondé de la méthode et des résultats positifs sur tout un chacun. Depuis 2015, Adrien Derouaux complète son expérience par des formations sur la méthode du Dr Bernadette de Gasquet: «Abdos, arrêtez le massacre» et le «Fit – Ball». En 2016, il ouvre sa propre infrastructure de 60 m2 juste mesure pour travailler par groupes successifs d’une dizaine de personnes et pour un travail qui se fait dans une certaine intimité. Il s’est aussi entouré de deux collaboratrices permettant d’élargir son offre au cours de yoga et d’un collaborateur pour le seconder pour certains cours collectifs ou individuels. Deux cours d’aquagym à la piscine de Neupré chaque mardi voient la présence de deux vingtaines de personnes. Info: tél. 0494 21 80 90.