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BOIRE ET MANGER

Qui kotte mange mal! Nos conseils pour éviter la malbouffe à l’unif

Qui kotte mange mal! Nos conseils pour éviter la malbouffe à l’unif

Nombreux sont ceux les étudiants qui, lors des deux premières années d’études supérieures, prennent entre 5 et 15 kilos. Nejron Photo – stock.adobe.com

Si les bonnes habitudes alimentaires se prennent dès le plus jeune âge, elles se perdent malheureusement en un clin d’œil dès l’entrée dans l’enseignement supérieur. En tout cas pour la plupart des étudiants qui kottent. On vous explique pourquoi et on vous donne quelques tuyaux pour éviter la prise de poids.