Vivre de sa passion, beaucoup en rêvent et peu le réalisent. «J’ai, depuis toujours, été passionnée par le sport et celui-ci a toujours fait intégrante de ma vie, basket, tennis, danse, randonnées en montagne… C’est donc naturellement que j’ai suivi des études d’éducation physique renforcées par un cursus en kinésithérapie.

Ces études m’ont permis de réaliser mon rêve de gamine, devenir professeur d’éducation physique», explique Anne. C’est à l’approche de la cinquantaine, qu’elle a senti le besoin de se diriger vers une activité plus à l’écoute de son corps, en harmonie avec la nature et orientée vers la qualité des rencontres. «C’est alors que j’ai découvert le nordic walking (marche nordique) et que j’ai suivi les cours afin d’obtenir mon brevet d’instructeur auprès de l' association francophone de marche nordique. Aujourd’hui, l’aventure dure depuis 10 ans, précise Anne Lallemand. Outre le plaisir de partager, mon objectif est de permettre à tous de s’épanouir, de s’ouvrir aux autres et de se faire du bien. Je collabore aussi régulièrement avec la ligue de sclérose en plaques et certains hôpitaux. Il n’y a pas d’âge limite maximum, mais les cours sont fréquentés par des participants de tous âges, des anciens sportifs et bien d’autres tranches d’âge avec vécu», nous dit Anne. La coordination, une aptitude importante à avoir pour acquérir l’endurance. Il ne faut pas être un grand sportif, un apprentissage bien suivi, la marche sera plus rapide et le travail musculaire se fera d’autant mieux. «Toujours curieuse de découvrir de nouvelles disciplines, j’ai réalisé il y a peu, une formation en Bungy Pump, véritable souffle nouveau dans le secteur walking», précise la dame. Se muscler sans y penser, essayer c’est l’adopter! A découvrir sur demande!Info – Horizon nordique – rue Elisa 12 – Ghlin – 0498 74 89 10