SANTÉ

VIDÉOS | S’automasser pour se soigner

L’automassage, ou digitopuncture, est monnaie courante dans l’ancestrale médecine chinoise. Des gestes naturels que nous appliquons sans même nous en rendre compte – se masser les tempes quand on a mal à la tête, se frotter les mains avant de travailler pour stimuler son énergie…