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Offrir du rire et du bonheur

Offrir du rire et du bonheur

ÉdA

Après une longue carrière dans l’enseignement maternel, Anne Bolle a décidé qu’elle voulait entrer en contact différemment avec les autres et distribuer du bonheur, notamment en proposant des cours de yoga du rire à Silenrieux.

Anne Bolle est institutrice de formation et a longtemps enseigné dans l’entité de Cerfontaine. Au cours de formations, elle découvre petit à petit un autre univers: «J’ai été captivée par ces rencontres qui mettaient l’accent sur le bien-être et le bonheur. Et je me suis rendu compte que l’on s’oublie trop souvent et qu’il est pourtant important de penser à soi.» C’est dans cette nouvelle optique qu’elle poursuit des formations en aromathérapie, réflexologie plantaire, massages bien-être… et yoga du rire. Elle fonde d’ailleurs un club de yoga du rire, qui se réunit les deuxièmes et quatrièmes jeudis du mois dans les locaux de HaHa Zen à Silenrieux. Elle apprécie tout particulièrement cette discipline encore peu connue: « Le yoga du rire reprend un mélange des respirations profondes du yoga et un travail basé sur des exercices utilisant les voyelles. Durant une séance de yoga du rire, la pensée ne fonctionne pas. Cela a beaucoup de bienfaits pour le corps, trois minutes de yoga du rire, c’est l’équivalent de 15 minutes de jogging! » Anne partage donc son énergie et sa passion qu’elle regroupe autour de trois grands axes: «Je développe trois approches: physique, psycho-émotionnelle et énergique.» Elle veut transmettre sa passion: « Par elle, je veux créer et distribuer du bonheur et travailler avec l’humain ». Sa passion est telle qu’elle a décidé d’entreprendre une reconversion professionnelle.

www.hahazen.be