article abonné offert

La thérapie des ondes alpha canadiennes

Pour «soigner», Jacques G. utilise une méthode thérapeutique qu’il a lui-même inventée: la thérapie «alpha canadienne». «C’est très progressif, explique Baptiste. Il y a d’abord un temps de connaissance, où l’on discute beaucoup. On est vite mis dans un état de relaxation, allongé. Jacques G. nous invite alors à nous détendre, à chercher les ondes alpha, c’est-à-dire un état secondaire entre le sommeil et la conscience. Ce sont des séances qui durent une heure, et que nous pouvons reproduire à la maison.»