ULTRA-TRAIL

Courir 330 km use moins que courir 160 km

Courir 330 km use moins que courir 160 km

Le Tor des Géants, la course en une étape la plus longue du monde. Tor des Géants

Courir plus de 300 kilomètres est moins fatiguant pour le corps que de courir 160 kilomètres. Une étude scientifique montre en effet que courir le Tor des Géants (330 km) cause moins de dégâts musculaires que lors de l’Ultra-trail du Mont-Blanc (168 km).

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