Frasnes-lez-Anvaing avait déjà testé l'an dernier le « Start to run », des séances d'entraînement de course à pied pour tout un chacun, du débutant au jogger essoufflé qui se décourage après deux cents mètres. Des sessions surtout populaires en Flandre...

Voilà que la commune se lance dans Je cours pour ma forme, un programme de mise en condition physique, en collaboration avec le magazine Zatopek. « La volonté communale est vraiment de défendre le sport pour tous, explique Bernard Grymonprez. Nous voulons offrir à M. et Mme tout le monde un encadrement optimal au niveau de la gestion physique et organisationnelle, leur permettre de pratiquer un sport dan s un environnement sécurisant et avec des conseils les plus judicieux possibles .»

L'échevin des Sports s'impliquera personnellement puisqu'il dirigera lui-même les entraînements, aidé d'un collaborateur. L'idée est de se réunir deux fois par semaine avec des gens qui ont perdu l'habitude de faire des exercices physiques, de courir ensemble « sans tenir compte de la performance kilométrique. » Au fil des (douze) semaines que dure la formation, on marche de moins et en moins et on court de plus en plus !

Les séances sont dispensées d'après un programme correspondant à un des quatre paliers suivants : 0 à 5 km, 5 à 10 km, 10 à 15 km ou 15 à 20 km. « Mais on respectera le rythme de tout le monde ... »

Les principaux objectifs du programme JCPMF, accessible à partir de douze ans et pratiqué par 70 % de public féminin, sont la santé et la convivialité. L'objectif chiffré sera le nombre de kilomètres parcourus lors du test de fin de cycle (5, 10, 15 ou 20 Km). Ceux qui accompliront la distance se verront récompensés par un diplôme.

« Aujourd'hui, la course à pied est utilisée comme un outil thérapeutique, un outil de bien-être, explique Jean-Paul Bruwier, ancien athlète (400 m haies) sélectionné aux Jeux Olympiques d'Atlanta : JCPMF vient structurer ces envies, ne s'ouvrant pas seulement à des clubs, mais aussi à des hôpitaux, des écoles, des communes.

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Jean-Luc Crucke, qui a goûté en début d'année aux courses de l'ACRHO, a décidé de s'y remettre. « Je présentais certaines lacunes, corrigibles, pas les bonnes chaussures... Bien conseillé, je devrais remonter dans le classement . Le député-bourgmestre participera à la préparation JCPMF avec pour objectif de courir, lui aussi, l'Enfer des Collines ! P.L.